Sin embargo, sólo el formación diario y el respeto alrededor de unidad mismo y hacia el ser deseado que no corresponde el sentimiento hacen que las barreras de ansiedad y optimismo puedan ser superadas. Las actitudes del individualidad al otro pueden variar; por ejemplo, si una de las personas asume una posición de no involucramiento a nivel personal o, si es un caso surgido en el trabajo y sólo deja su relación a nivel netamente profesional (aunque que este tipo de situaciones se observan con frecuencia en el concurrencia profesional), la otra persona involucrada puede darse cuenta de esta ademán y asumirla, o al contrario la persona puede no corresponder el sentimiento y a pesar de todo no perder el vínculo de amistad o fraternidad.

Esta imagen propia que tenemos, la formamos desde la infancia y durante toda nuestra vida mediante experiencias personales y sociales. Asimismo afecta a nuestra manera de apreciar, comportarse, pensar y osar. En este artículo te mencionaremos los tipos y síntomas que se pueden acudir en una relación con baja autoestima por parte de una de las partes o las dos. 

Frustración: Al no obtener una respuesta positiva por parte de la persona amada, quien sufre de amor no correspondido puede sentirse frustrado y confundido.

Es importante memorar que la autoestima es un aspecto fundamental de nuestro bienestar emocional y que impacta directamente en nuestras relaciones interpersonales. Si te identificas con algunas de las consecuencias mencionadas o sientes que tu autoestima está afectando tu relación de pareja, es recomendable apañarse ayuda profesional.

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6. Permítete el tiempo para sanar: El proceso de olvidar un amor no correspondido lleva tiempo y cada persona tiene su here propio ritmo. Respétate a ti mismo/a y date permiso para sanar a tu propio ritmo. No te presiones y date el espacio necesario para procesar tus emociones.

10. Averiguación ayuda profesional si lo necesitas: Si el dolor persiste y sientes que no puedes superarlo por ti mismo/a, considera inquirir la ayuda de un psicólogo especializado en terapia emocional y relaciones afectivas.

Te ayuda a identificar patrones de pensamiento negativos y reemplazarlos por pensamientos más saludables y realistas.

Falta de confianza: Las personas con baja autoestima tienden a dudar de sus propias capacidades y valía, lo que puede llevar a la falta de confianza en sí mismas y en su pareja.

Dejar atrás todas las expectativas, ilusiones y saludos de esa persona a la que tanto has querido no es falta dócil. Alejarte de esa persona puede ayudarte a superar esta etapa, pero, sobre todo, no luches contra lo que sientes. Olvidar a alguien que has querido requiere tiempo.

2. Limita el contacto: Para proporcionar el proceso de olvido, es importante disminuir o eliminar el contacto con la persona que no te corresponde. Esto incluye evitar sus redes sociales, evitar lugares donde puedas encontrarte con él/ella y minimizar cualquier tipo de comunicación.

Reflexiona sobre esa experiencia e intenta encontrar algunos aprendizajes que te sirvan para estar plenamente. Usa estos nuevos saberes y experiencias para conocerte más y mejorar la forma en que te relacionas.

Significado del amor no correspondido El amor no correspondido es un sentimiento de amor romántico de una persona en torno a otra, pero ese sentimiento no es recíproco. En estas situaciones, el individuo experimenta lo que es querer a algún que no siente lo mismo por él o ella.

La baja autoestima diluye el sentido del yo. Al no sentirnos aceptablemente con lo que somos, nos escondemos tras otras máscaras para parecer virtudes que concebimos como más atractivas.